2020/02/07
自分のいのち、今日も存分に生きていますか?
今週のお便り、
「メンタルが落ちた時に
すべきこととは?」
いかがでしたか?
ちょうどお便りを
お送りした木曜日に、
息子の検査が入りまして、
その都合で、
都内にある某大病院に
出かけたのですが、
そこで出会った光景が
私にとっては、ふだん
見慣れないこともあり、
温かい気づきが下りてきて・・・
それを皆さんとシェアしたくて、
次のお便りを書きました。
ちょっと今の生活や、
自分の状況が、
疲れちゃっているな・・・
と感じている人には、
いつもと違う
場所を訪れたり、
自分とは違う仕事や、
活動をしている人に
会いにいくのって、
オススメですよー
ということで、
今回の気づき、ぜひ
読んでいただけたら
嬉しいです💕
ブログではご紹介しない、
アマナマナからの
読者限定のお便りは、
ついに復活!瞑想特別編 Night Light Meditation
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