アマナマナ・シンギングボウルサロン&スクールだより「ヒーリングにおすすめ The Blessing Tea」
みなさんこんにちは
東京西麻布
アマナマナシンギングボウルサロン&スクール
スタッフの勝村です
今日は、
毎日飲みたくなる
The Blessing Teaのお話です
5月に入り、
ぽかぽかな日が続いています
広尾からの道も、
緑がとてもきれいです
マスクをしていると、
のどが渇いている感覚が鈍り、
知らない間に
脱水症状になりそうになります
こまめな水分補給を
しっかりと心がけたいですね
こまめな水分補給は、
身体のためにもとても大切
最近、時間を有意義に使いたくて、
去年よりも2時間ほど、
早起きを実践中です
やっと体が慣れてきて、
だいぶ楽になりました
そして、
朝の時間を有意義に過ごしたいので、
窓を開け、一度空気の入れ替えをした後、
身体の中にも新しい水分を
入れてあげます
寝起きに飲む一杯は、
前の日、1リットルボトルに
The Blessing Teaのティーパックを一つ
入れて冷蔵庫に準備しておいたものです
朝、Blessing teaをカップに入れ、
少しお白湯を足し、常温に。
その後、
床に座り、
グーっと背伸びをして、
マイボウルで
気持ちを落ち着かせます
瞑想初心者なので、
シンギングボウル瞑想が
私にはぴったりです
奏でているうちに、
だんだんと気持ちと身体が、
一つになるような感覚になります
身体と心が、
シンギングボウルの倍音で
いっぱいになったら、
朝の倍音タイムは終了
倍音をたっぷり聴かせた
身体にしみこむように、
じっくりと味わいながら飲みます
カフェインレスなので、
身体への負担も少なく、
柔らかい味わいに癒されます
一気に、
11種類のハーブたちが
身体の隅々に
巡っていくのが
よくわかります
この瞬間が、
たまらなく好き
身体に新しい水を取り入れ、
元気にお仕事に向かいます
皆さんにも、
おいしくて、
カラダにパワーを与えてくれる
ティーをぜひ飲んでいただきたくて、
5月末までのプレゼントをご用意いたしました
アマナマナサロンにて、
LINEの新規登録をしていただいた方限定、
The Blessing Tea+曼荼羅ポストカード+500円オフクーポンを
プレゼントいたします
ご登録がまだの方は、
この機会にご登録を
今回のお話のおすすめアイテム
実際に音を聴いて選べるのは、
アマナマナシンギングボウルサロン&スクール
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