心を鎮める最強ツール☆キャンドル瞑想のススメ

　　　　 　　　　

こんにちは♪

スタッフ　ソエジマです 😳 

 

ちょうど1週間前、

火星が地球に大接近しましたね。

 

夜空を見上げて、

ご覧になった方も

多かったのではないでしょうか。

 

占星術的には、

火星は男性原理をあらわす

「攻め」の天体で、

 

プラスに働くと

「情熱」「行動力」を発揮する

エネルギッシュな星ですが、

 

マイナスに働くと、

「攻撃性」「トラブル」「怪我」など、

文字通り火種を引き起こす

影響力が強いといわれています。

 

我が家の場合、

先週明らかに

火星のマイナスパワーが

炸裂しまして・・・

 

どひゃーー！！！

な事が連発・・・　(;´д｀)トホホ

（詳しくは言えませんが、

間違いなく、

近年最悪のどひゃーに

ランキングされますｗ）

 

以前のソエジマだったら、

こういう時、

 

「なんで自分ばっかり

こんな目に遭うんだろう」

とか、

「私のせいでこんなことになったんだ」

と、

ネガティブスパイラルの

深みにズブズブはまって

いたことと思いますが、

 

今は、アマナマナでの

癒しの修行°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

のおかげで

この手のトラップには

ぜーんぜん引っかからなく

なりました！

オッホッホ♪

 

我が家のことはさておき・・・ｗ

 

私たちの心は

日々さまざまなことで

揺らいでいますね～

 

ソエジマも、

何か気持ちがざわざわする時は、

お香を焚いたり

静かにシンギングボウルを奏で、

ティンシャで場の気を整えることが

習慣になっています。

 

 

この、癒しの三種の神器に

どれほど助けられて

きたことでしょう・・・♡

 

そこに最近、

新たな癒しツールとして

加わったのが、

キャンドル瞑想です♪

 

 

キャンドルの炎を

じっと見つめていると、

不思議と胸の中のモヤモヤしたものが

炎に溶かされていくように

すーーっと消えて、

心がじんわりと

温かくなってきます(´∀｀*)ﾎﾟｯ

 

きっかけは、

The Blessing Candleを

アマナマナからご紹介する際、

キャンドルの炎を見つめる瞑想

「トラタク瞑想」を

知ったことからでした。

 

炎を見つめながら、

例えば、今回のどひゃーな事件が

なぜ起きたのかを

いろいろな角度から

静かに思いを巡らせていきます。

 

そして、自分がそれに対して

どのような感情をもっているのか、

シンプルに、沸き起こった感情を

素直に受け入れるのです。

 

この「認める」「受け入れる」

というプロセスが、

とっても大事なんだなぁと

最近ソエジマも

ようやく気づきました♪

 

ちょっとしたきっかけで

日々の暮らしや人生が

より良く、喜びに満ちたものに

なること。

 

それを、選択するもしないも、

私たち自身だということ。

 

アマナマナが

ご縁をいただいた皆さまは、

きっともう、

お気づきなんですよね・・・(*´艸`*)

 

一人でも多くの方に

私共のアイテムが

お役に立ちますように♡

 

ソエジマの独り言でした～(´∀｀*)ﾎﾟｯ

 

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