ヨガのクラスは、リラックス系のものからハード系なものまでいろいろなクラスがありますね。どのクラスでも欠かせないのが音楽。音楽の役割は大事になってきます。 ヨガで使うティンシャもヨガの音楽と合わせられると、そのヨガクラスは … 続きを読む 【おすすめ紹介】ヨガ（シャバーサナ）で使うティンシャと音楽の選び方のコツ