ISBAシンギングボウル・ヒーリング 倍音呼吸法クラス　2021年4月27日開催しました。

　　　　 　　　　

みなさんこんにちは

サロンスタッフの勝村です

東京西麻布にある

アマナマナシンギングボウルサロン＆スクールにて、

 

お昼前の暖かい時間に、

倍音呼吸法クラスが開催されました

 

暖かい日が増えてきましたので、

冬の間にガチガチに固まってしまった

身体と気持ちを、

シンギングボウルの倍音と

ISBA独自の呼吸のメゾットで、

しっかりと緩めていきましょう

 

倍音呼吸法クラスは、

講師の誘導と

シンギングボウルの倍音に合わせて

1時間ゆったりと講座を受けていただきます

なかなか、1時間じっくりと

自分や自分の呼吸に集中することはできないので、

自分に向き合う

いいきっかけになればとてもうれしいです

 

今回参加された方は、

ご自身もシンギングボウルをお持ちなようでしたが、

アマナマナのシンギングボウルは、

今回初めて見ました

とのことでした。

 

講座で使用した大きなボウルの迫力がすごかった！

と感想をいただきました

 

「倍音呼吸法クラスを通して、

もっと、シンギングボウルについて知りたい」

「たくさん奏でてみたい」

ということで、

シンギングボウル・ビギナー講座にも興味深々

 

今後は、ご自宅でも

マイボウルを使って、

毎日の生活の中に

しっかりと呼吸をする時間を

入れていけるといいですね

 

まずは、定期的に

倍音呼吸法クラスに参加して、

自分一人でも行えるように、

基礎をしっかりと身に着けていきましょう

5月は3回開催します

【日曜日開催】
2021/5/9（日）14:00～15:00 (60分間)シンギングボウル・倍音呼吸法クラス（講師：佐伯友）

【平日開催】
2021/5/18（火）11:30～12:30 (60分間)シンギングボウル・倍音呼吸法クラス （講師：小野田奈月）
2021/5/25（火）11:00～12:00 (60分間)シンギングボウル・倍音呼吸法クラス（講師：峯島一根）

皆様のご参加をお待ちしております

アマナマナの倍音呼吸法クラス

アマナマナのシンギングボウル講座

 

アマナマナのシンギングボウル

浄化が必要な方に、アマナマナのティンシャ

実際に音を聴いて選べるのは、
アマナマナシンギングボウルサロン＆スクール

 

アマナマナの誇りが、お客さまである理由。

　　　　 　　　　

ゴールデンウィーク真っ只中

 

今日は憲法記念日、

明日はみどりの日。

 

 

ゴールデンウイーク

真っ只中に失礼いたします。

皆さんはどのように

お過ごしでしょうか

 

 

私はStayHomeを理由に

ご無沙汰していた友人に

連絡を取ったり、

 

 

お家の中の整理で

懐かしいものを見つけたり、

なんだか心豊かな日々を

過ごしています

 

 

そんな気持ちが

豊かな時には、

やっぱりステキなお客さまが

アマナマナにメールや

ご連絡をくださいます

 

 

そのたびに

私たちアマナマナが

とても恵まれていると思える、

そんな理由を

 

 

少し前にいただいた

お客さまのメールとともに

今週のお便りに書いてみました。

 

「アマナマナの誇りが

お客さまである理由。」

 

 

メールお便り、今週のお届けは、

 

5月6日木曜日の

お昼前の予定です

 

 

気になる方は、

アマナマナの

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アマナマナ・シンギングボウルサロン＆スクールだより「おうちティンシャの選び方」

　　　　 　　　　

みなさんこんにちは

東京西麻布

アマナマナシンギングボウルサロン＆スクール

スタッフの勝村です

 

【ゴールデンウィーク休業のお知らせ】

5/2（日）～5/5（水）は、

サロンの通常営業はお休みとなります。

 

明日から、

アマナマナサロンもゴールデンウィークのお休みに入ります

お休み中は、のんびり家で過ごす予定です

 

4月に来店されたお客さまも

「今年のゴールデンウィークは、

自宅でゆっくり過ごします」

という方が結構いらっしゃいました。

ゴールデンウィーク中に

シンギングボウルを鳴らしたり、

ティンシャを鳴らしたり、

自分時間を楽しむそうです

素敵な過ごし方ですね

 

 

そこで、

サロンでもよく聞かれるのが、

 

「自宅でティンシャを鳴らしたいけど、

近所迷惑になりませんか？」

 

「プレミアムティンシャLサイズは、

小さな部屋では大きすぎますか？」

 

という質問

 

なるほど。

音の出るもの＝楽器

のイメージがあるので、

マンションやアパートで

使用される方は、

お隣や上下のお部屋が

気になりますよね

 

私も

アパートに住んでいるので、

「生活音」については、

気を付けるようにしています

 

そういえば、

夕方になると

どこの家からも聞こえてきた、

ピアノの音さえ

聞こえないですね。

電子ピアノが主流になり、

皆さんヘッドフォンを付けて

練習しているのでしょうか。

なんだか少し寂しい気もします。

ちなみに、サロンのある周りのおうちからは、

ピアノの音色やバイオリンの音色が聴こえてきます

別世界に来たように感じます

 

さて、話は逸れてしまいましたが、

ティンシャのサイズと音の関係について。

ティンシャの大きさや種類によって

音の響きや伸びは、それぞれ異なりますが、

音の大きさについては、

大きさやサイズというよりも

打ち鳴らす強さが重要になります

 

鳴らす強さを変えれば、

音量は小さくも大きくもできます

 

ティンシャのおすすめの鳴らし方は、

「当てて鳴らす」というよりも、

「手を合わせるように（合掌するように）やさしく合わせる」

くらいがGoodです

強く打ち鳴らしすぎると、

金属同士が当たり、ゴツっとした音と

金属音が大きく出てしまうので、

基本は優しく合わせるように鳴らします。

 

そうすれば、

自宅のお部屋のスペースでも

周りを気にすることなく、

どのティンシャを使用いただいても、

十分に楽しんでいただけますよ

 

ちなみに、

私のおすすめは

深く落ち着いた音色と、

どこまで伸びる余韻と倍音に

いつまでも耳を傾けていたくなる

プレミアムティンシャLサイズ

朝から夜まで、

様々なシーンにぴったりと寄り添ってくれる

万能なティンシャです

 

ぜひ、

「打ち鳴らす強さ」を意識して、

ティンシャを楽しんでみてくださいね

 

 

今回のお話のおすすめアイテム

アマナマナのティンシャ

 

 

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一時間で呼吸が変わる！こんな時代のシンギングボウル倍音の癒し

　　　　 　　　　

GWの過ごし方

 

最近、人と会うときに

あいさつのように交わすのが、

「GWはどうしてる？」

 

 

はい、もちろん都民は

StayHomeを要請されて

おりますが、

 

 

かれこれ一年以上

StayHome要請ですので、

本当にメンタルも健康も、

維持できるかというと、

なかなかムズカシく、

 

 

人間は、やはり、

自然を感じ、人と交流し、

さまざまな感性を震わせ、

感じ、考えながら

成長する生き物だと

改めて感じています

 

 

感染拡大しながら

自分の健康を維持する方法

 

どうやって

感染拡大をしないで

かつ、自分の健康を

キープしていくか、

 

 

オリンピックの

開催も近づいてきて、

気持ち複雑な

都民のひとりですが、

 

 

今やだれもが

考えないではいられない

課題です。

 

 

さて、そんな

お悩み解決のひとつが、

アマナマナで

週末も受講できる、

倍音呼吸法クラス

です。

 

倍音呼吸法、

倍音ヒーリングとは？

 

「なんとか法」

と聞くと、

ちょっとムズカシイナー

なんて思っちゃうかも

しれませんが、

 

 

なんと、

この倍音呼吸法クラス、

ひたすらシンギングボウルの

極上の倍音を聴いて、

呼吸に集中するだけ

 

 

ヨガ指導や瞑想にも

経験や知識豊かな

インストラクターの誘導で、

 

 

一時間後には、

ビックリするほど

呼吸が変わり、

気持ちもスッキリします

 

 

一時間で呼吸が変わるって？

 

私は毎日、

育児と仕事と

さまざまなあれこれで

朝から夕方まで疾走し、

つい呼吸が浅くなって

疲れてしまうのですが、

 

 

この倍音呼吸法で、

「え？さっきまでの

アタシ、なんだっけ？」

というほどの気分と

呼吸の激変ぶりに、

感動のため息をついたほど

 

 

その間、

シンギングボウルの

美しい倍音をひたすら

浴び続け、

 

 

講師の誘導に従い、

一時間過ごしただけなのに

気分は別人です

 

 

一人でも多くの方に

この感動を味わって

いただけたら

本当にうれしいです

 

 

次はいつ開催ですか？

 

倍音呼吸法クラスは、

講師３名体制となり、

週末日曜日にも

ご参加いただけます

 

 

もっとも近いクラスは

5/9日曜日に開催予定

まだお席のご用意も可能です

 

 

気になった方、

こちらからご都合の合う

日程でお申し込みください

 

 

ディスタンス確保のため、

定員を絞っております。

 

 

お申込みは

こちらのリンク↓から

お早めに

2021/5/9（日）14:00～15:00 (佐伯友)
2021/5/18（火）11:30～12:30 (小野田奈月)
2021/5/25（火）11:00～12:00 (峯島一根)

では、健やかでご機嫌な、

よい週末とGWを

 

 

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おうちにパワースポットを作ってみませんか？

　　　　 　　　　

ついに緊急事態宣言

 

昨日日曜日から、

緊急事態宣言が

4都府県に発令されて

しまいました

 

 

前日の土曜日は、

駆け込み外出で、

都内のいくつかのエリアは

ごった返していた模様

 

 

３回目の緊急事態宣言が

本当に押さえ込みに

機能しているのか、

解除予定の5/11まで

静かに見届けたいと思います。

 

 

・・・ということで、

Stay Homeの掛け声で

アマナマナでは

自宅をパワースポットに

してしまいましょう！

ということで、

 

 

今週のお便りのテーマは

こちらにしてみました

 

 

 

メールお便り、今週のお届けは、

 

4月29日祝日の

お昼前の予定です

 

 

気になる方は、

アマナマナの

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