チベット高僧とのコラボレーションブランドamanamana(アマナマナ)のプロデュースやチベットの心の知恵や癒しの発信、東京・西麻布のシンギングボウル・サロンにて各種講座等の企画・運営。3男児の母。チベットやアマナマナの情報を綴っています。
【巡らせよう】毎日楽しく温活生活☆
みなさんこんにちは
サロンスタッフの勝村です
急に寒くなりました
朝の時間を
ぽかぽかにしてくれます
モフモフした部屋着と、
ふわふわした、
お気に入りのブランケットに
くるまるのが、
たまらない季節ですね
毎年のことですが、
朝は寒くて、
起きるのを、
ためらってしまいます
なので、
できるだけ、
朝から身体を冷やさないように、
気を付けています
部屋を温めたり、
身体の外側を温めるのは、
難しくはないのですが、
身体の内側を温めるのは、
本当に大変
なので、
温かい飲み物を飲んで、
ぽかぽかに保てるように、
小さいことからコツコツと、
頑張っています
その一つ
夜の間に、
失ってしまった水分を
お茶で補給することもできるし、
温かいお茶で、
身体がぽかぽかにもなる
まぁ、何よりも
おいしいから好き
これに尽きますね
どんなにいいものだと思っても、
おいしくなかったり、
楽しくなかったら、
続かないもの
そんな悩みは一切なく、
この習慣は、
もう3年続いております
私のお気に入りの点は、
カフェインレスなので、
夜も気にせず、
飲むことができること
今は、定期購入で
皆様のお手元にも
お届けができるし、
お試ししたい方は、
一箱購入で
タンブラーもついています
色はランダムで、
プレゼント
そして、11/1まで
¥4,800
↓
¥2,800
¥2,000引きと
なっております
是非、
お求めやすい
特別価格の今、
お試しくださいね
今年もほかほかで
楽しい温活を
特典盛りだくさん+申込みプレゼント♪
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毎月1日は、お香の日
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シンギングボウル講座 2019年1月予定まで受付中
~東京・西麻布 アマナマナ シンギングボウル
シンギングボウル・サロン営業時間
東京・西麻布のアマナマナ・シンギングボウルサロンは、
月・火・木・金・土の12:00~18:00に営業しております
(水・日・祝祭日、講座開催日はお休み)
【11月】
スタッフ研修のため休業:
2日(金)
講座のため休業:
9日(金)、10日(土)、17日(土)、19日(月)
講座のため13時からの営業:26日(月)
講座のため14時までの営業:8日(木)
【続いているよ】朝の倍音teaタイム★
みなさんこんにちは
サロンスタッフの勝村です
去年から続いている、
朝の倍音タイムをご紹介
とても気持ちがいいので、
ぜひ最後まで読んで、
試してみてくださいね
気付けば、
あっという間に8月に入りました
今日も、東京はカンカン照りの暑さですが、
先週少し暑さが和らいだ日に、
一気にセミが出てきたようです
今年は、暑すぎたのか、
広尾からサロンまでの
グリーンロード(勝村命名)の
セミの大合唱が少ないなー。
なんて思っていたら、
8月に入って、大合唱を開始しました
あー、これこれ
と思いながら、
セミの鳴き声に合わせ、
リズミカルに足を動かします
今年は猛暑で、
最近暑さで朝は目を覚ますことが、
増えたのですが、
朝は起きてから、相変わらず、
お白湯を飲み、そのあとは、
去年から続けている、
勝村式 倍音teaタイム
窓を開け、
一度空気の入れ替えをした後、
部屋と自分をクールダウン
前の日に、1リットルのお水に、
ティーパックを一つ、
冷蔵庫に入れて準備。
この夏は、水出しがおすすめ
朝、Blessing teaをマグカップに入れ、
少しお白湯を足し、常温に
その後、
床に座り、
マイボウルで
気持ちを落ち着かせます
うちの家には、座布があるので、
この上で、座禅を組みます。
(実は、仏教校出身なので、卒業の時にもらいました。)
最初は、眠くならないように(笑)、
昨日の夢を思い出します。
見た夢が、面白かったり衝撃的だと、
必ず真保さんに、どんな夢だったかを
逐一、報告します。笑
奏でているうちに、
だんだんと気持ちと身体が、
一つになるような感覚になります
身体と心が、
シンギングボウルの倍音で
いっぱいになったら、
朝の倍音タイムは終了
長く感じるようですが、
5分弱くらい
タイマーなどで、
図っていないのですが、
5分でこの世に戻ってくる感じ。笑
戻ってきたら、
倍音をたっぷり聞かせた、
身体にしみこむように、
じっくりと味わいながら飲みます
カフェインレスなので、
身体への負担も少なく、
柔らかい味わいに癒されます
一気に、
11種類のハーブたちが
身体の隅々に
巡っていくのが
よくわかります
この瞬間が、
たまらなく好き
身体に新しい水を取り入れ、
広尾にあるアマナマナサロンへ、
元気に向かいます
サロンにつく頃には、
朝イチで身体に補給した、
コップ数杯の水分は、
もうすべて、
出ているのではないかと思うくらい、
身体がほてっています
ですが、さらりとした
気持ちのいい汗なので、
気分は絶好調
もちろんサロンに来ても、
水分補給は欠かせません
「こまめに水分補給」
この夏は特に、
忘れてはいけないですね
水分補給、大事ですよ
今なら、The Blessing Teaをご購入いただきますと、
Teaを入れるのにぴったりの、
amanamanaロゴタンブラーを
プレゼント
更に!!
【メールお便り会員様限定】
暑い中、サロンへ
ご来店のお客様に、
渇きを潤す、
Blessing Teaを1杯サービス
詳しくは、メールお便りで
ご案内をしておりますので、
ぜひチェックしてくださいね
ご登録がまだの方は、
この機会にご登録を
8月も
皆様にお会いできるのを
楽しみにしてます
ご購入で、特製タンブラープレゼント
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毎月1日は、お香の日
数量限定割引中♪
8月のお香を好評販売中!サイトをチェック!
シンギングボウル講座 2018年11月予定まで受付中
~東京・西麻布 アマナマナ シンギングボウル
シンギングボウル・サロン営業時間
東京・西麻布のアマナマナ・シンギングボウルサロンは、
月・火・木・金・土の12:00~18:00に営業しております
(水・日・祝祭日、講座開催日はお休み)
【8月】
夏季休業:11日(土)~15日(水)
講座のため休業:2日(木)、3日(金)、17日(金)、23(木)、24日(金)
講座のため14時からの営業:6日(月)
講座のため14時までの営業:10日(金)
今、特製ロゴ・タンブラーがついてくる♪
もう、暑さが半端じゃありませんね
どうもこの暑さは、
今日、地球に大接近している、
火星の影響のため、という方も
いらっしゃいますが、
今日は、火の元、そして、
刃先が鋭いものには注意。
お香を焚く際も、火傷や、
周りを焦がさないように
注意してくださいね。
(ちなみに今日は、
ナーガ香がおすすめです)
ところで、先週木曜日から、
メールお便りでお伝えしましたが、
The Blessing Teaをお買い上げの方、
先着50名様に、
アマナマナ特製の
ステンレス・タンブラーを
差し上げています!
なぜって、この猛暑対策のため。
ブレンドされているハーブの
一部は・・・
今の日本の猛暑と同等、
もしくは、さらに苛酷にした
中央アジアやヒマラヤの
厳しい環境でそだったハーブたち
乾燥や照り付けなど
シルクロードやヒマラヤ越えで、
疲れ切った人々や動物に至るまで、
長くお付き合いしてきた
ハーブが加えてあります
ので・・・
ぜひ真夏の水分補給、
健康維持のために、
楽しんでいただけたら
夏に熱いお湯を
沸かす必要もありません
The Blessing Teaは、
一袋で1リットル抽出できるので、
The Blessing Teaを1パック、
冷水用ボトルの水に
ポンと入れて一晩、
もしくは数時間、
冷蔵庫で冷やすだけ。
苦み成分など、
胃腸を刺激する成分が
出にくい水出しですから、
味はさらにまろやか。
とても飲みやすいティーに
なりますよ
健康維持もできて、
おまけにオリジナルタンブラーも
もらえるこのチャンス、
ぜひお早めにご利用ください
ペットボトルの
お茶を買うよりもお安く、
お財布にもやさしい
ヘルシーな夏になりそうです
楽しい夏を
The Blessing Teaな理由♪
今日は読者の方に、
メールお便りを
お届けいたしましたが
初回2000円引きの定期購入は
今日が最終日になりますので・・・
ご注文がこれから、
という方は、23:59までに
お申し込みをお忘れなきよう
お願いいたします
我が家は、取引先が、
世界各国にまたがっており、
お土産や、自分も好きで、
色々いただきますので、
キッチンには本当に、
ベトナム、台湾、中国、タイ、
韓国、インド、ネパール、
スリランカ、南アフリカ、
ケニア、トルコ、イタリア、
ドイツ、フランス、イギリス、
ペルー、コロンビアなど、
「世界の飲み物展」が
できそうなほど、
様々なお茶や飲み物が
並んでおりますが・・・
季節の変わり目や、
毎日、つい手が伸びるのは、
なんでかなぁ・・・と
思うのですが、おそらく、
多くのお茶に含まれる
タンニンの様な苦みがなく、
朝でも、昼でも、夜でも、
滑らかにスラスラと飲める、
あの滑らかさと・・・
懐かしい香ばしさと
甘みを併せ持っているので、
それだけで癒されるせいかな、
と思います
し、か、も、
チベットの健康書、
「ギューシー」の中の、
第二部「論説タントラ」に、
「人に役立つ植物」
として登場している植物が
軒並みブレンドされて
いるので・・・
飲んだほうが、
圧倒的に健康であることは、
間違いないかと
確信しております
実は我が家の子どもたちは、
今の季節でも、Tシャツで
過ごしているほどなので、
未だに冷蔵庫の中には、
常備されております。
私はさすがに、
温かくしていたただいて
いますが・・・(笑)
たった一包で、
1リットル分も楽しめる
パワー満載の
The Blessing Tea、
毎日飲んでも飽きません
・・・ということで、
本日限りとなった、
驚異の2000円引き、
ぜひお申し付けください
次は、チベット子ども村!
ウィンターギフト2017
いよいよ本日10日限り✨
先月からの
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毎日、一袋で、
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いよいよ本日4/10限り!
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